Het aan de Stichting voorgelegde project bestond erin senioren de mogelijkheid te bieden deel te nemen aan gratis APA-sessies (Adapted Physical Activity) onder begeleiding van een gediplomeerde coach van de vereniging Siel Bleu, met het oog op de bevordering van hun sociale en fysieke inclusie, de bestrijding van sedentaire levenswijzen en de ontwikkeling van de preventieve gezondheidszorg.
We hadden een sporthal op onze site Boulevard de Fourmies in Roubaix die wordt afgewerkt. Het lag voor de hand om deze sessies op deze locatie te organiseren. Het maakte ons project zo concreet door rechtstreeks met de begunstigden te overleggen.
Door in contact te komen met het "Réseau de Confiance" van Roubaix, dat senioren activiteiten aanbiedt, hebben we in december 2019 onze toekomstige begunstigden ontmoet en zijn we in januari 2020 begonnen met de sessies. Na overleg met de sportvereniging vonden we op maandag van 10:45 tot 11:45 uur een wekelijkse speelduur van een uur. Tot op heden zijn er 5 begunstigden per sessie (waaronder 1 man J), Aurélie de coach Siel Bleu en Marjorie, de peetmoeder van het project. We kunnen nog een paar senioren verwelkomen. Zij zullen profiteren van 42 gratis sessies.
Marjorie wacht ze op bij de receptie van de camping op maandagochtend en brengt ze naar de sportschool. De sessies zijn gebaseerd op evenwichts-, spierverstevigings- en coördinatieoefeningen. De oefeningen kunnen op een stoel worden gedaan. De aanwezigheid in een kleine groep is een echt voordeel waardoor de coach de bewegingen kan aanpassen aan de fysieke conditie van elke begunstigde.
- Een vraag voor Marjorie: Welke banden heeft u met deze begunstigden aangeknoopt, wat brengt het op?
Binnen enkele weken hebben de begunstigden zich georiënteerd en voelen ze zich gerustgesteld. Ze zijn blij om dit moment te komen delen. Ze zijn meer op hun gemak, ze zijn meer bereid om te praten, ze maken een grapje. Ze zijn altijd in een goed humeur, het is een waar genoegen. Met de opsluiting hebben onze reguliere telefooncentrales de banden aangehaald.
